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  • ¿ïÆ®¶óº§(´ýº§)µðÀÚÀα [¿þÀÌÆ®¿îµ¿±â±¸] 2012.11.26
    ½ÉÇÃÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Àִ°Š¸¸À¸·Îµµ ÀÎÅ׸®¾î°¡ È® ¹Ù²î´Â ÀÌ»Û ´ýº§¼¼Æ®ÀÔ´Ï´Ù. °¡Á¤¿ëÀ¸·Î ÃÖ°í°¡ ¾Æ´Ò±îÇÕ´Ï´Ù.2.5~15±îÁö ¹«°Ô°¡ ´Ù¾çÇÏ°í ¸¹Àº ¿îµ¿À» ¼ÒÈ­ÇÒ¼öÀÖ´Â ¼¼Æ® °ÅÄ¡´ëÆ°Æ°ÇÏ°í Á¼Àº °ø°£¿¡ ³õ¾ÆµÎ¸é ¸ÚÁö´Ù°í ¹Û¿¡ ½ÇÀç·Î »ç¿ëÀº Àß ¾ÈÇغÁ¼­ ¸ÖÂÄÇÕ´Ï´Ù ¼Õ¶§µµ ¾È¹¯Àº »óÅÂ...ÇÏÁö¸¸ ¿À·£±â°£¡¦
  • ÇコŬ·´ ¿ÀÇ¿ëÇ®¼Â ±â±¸ÆË´Ï´Ù [À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.11.14
    ·±´×¸Ó½Å 14´ë ¿þÀÌÆ®±â±¸ »óüÇÏÁ¦ 14Á¾ ¿Ü ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® Ç®¼Â Áß·® ¾Æ·É ´ýº§ ¼Â ÆË´Ï´Ù. Àüµ¿°Å²Ù¸® º§Æ®¸À»çÁö 2´ë ·Ñ¶ó¸À»çÁö ÆË´Ï´Ù.¶ôÄ¿ ½Å¹ßÀå ¼¼Å¹±â °ÇÁ¶±â µî ÇコÀå óºÐÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÇ»ç ÀÖÀ¸½Å ºÐ¸¸ ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä - °¡°ÝÈïÁ¤ÇÏ´Ï ³´°³±¸¸Å´Â ¿©·´½À´Ï´Ù.
  • ȨÁü ÆË´Ï´Ù. ÅäÅ»º¥Ä¡ Æ÷ÇÔ [À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.09.10
    ȨÁüÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´ø °ÍµéÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸Å°¡´Â ÅäÅ»º¥Ä¡ 355,000¿ø Æ÷ÇÔ ÃÑ 1,050,000 ¿øÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç°Àº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù. ÅäÅ» º¥Ä¡-BM(ÅäÅ»·¢+¸ÖƼÇà º¥Ä¡) + ¿øÆÇ 154kg(°í¹«¿øÆÇ 90kg(20kgx2 + 15kgx2 + 10kgx2) + ¼è¿øÆÇ 20kg(5kgx4) + ºí·¢¿øÆÇ 44kg(2.5kgx4 + 3kgx2 + 3.5kgx8)) + Áß·®ºÀ + ÀÌÁöÄù٠+ Ä¡´×¹Ù ¡¦
  • -°æ±âµµ Áö¿ª- Çコ ¿ëÇ°µé ÆË´Ï´Ù. [À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.07.31
    ¾È³çÇϼ¼¿ä^^ Àú´Â ¾÷ÀÚ´Â ¾Æ´Ï°í ÈÖÆ®´Ï½º ¿î¿µÀÚÀÔ´Ï´Ù. Á÷°Å·¡ÀÇ À§Ä¡´Â »êº»À̱¸¿ä. Áö±Ý Á¦°¡ µå¸®´Â ¸»¾¸À» ¼¾Å͸¦ â¾÷ÇϽô »çÀå´Ôµé²² ÁÁÀº Á¤º¸°¡ µÉ²¨¶ó »ý°¢µÇ¾î ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù. Áö±Ý ½Ã±âÀÚü°¡ ¿¬¸» 11¿ù,12¿ù,1¿ù ¸ÅÃâÀ» ³ë¸®°í ¼¾Å͸¦ ¿ÀÇÂÇϽô »çÀå´Ôµé¿¡°Ô °¡Àå ÁÁÀº ±â°£À̶ó°í º¾´Ï´Ù,. ¼¾Å͸¦ ¿ÀÇ¡¦
  • ȨÁü ½Î°ÔÆĶó¿ä~ [À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.07.29
    ¾È³çÇϼ¼¿ä~Á¦°¡ ¾²´ø ȨÁü ÆÈ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÛÀºÁýÀ¸·Î À̻縦 ÇÏ°Ô µÇ¾î¼­ ¾Æ±õÁö¸¸ ³»³õ¾Æº¸¾Æ¿ä..¸ðµ¨¸íÀº ¹Ùµð¿¢½º ½º¹Ì½º ÀÌ°í¿ä ½Ç»ç÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.150Å°·Î ¼¼Æà Çسù½À´Ï´Ù.¿É¼ÇÀ¸·Î´Â °¢µµÁ¶Àýº¥Ä¡ ·¹±×¸®ÇÁÆ® ¸ÅÆ® ÇÏÀÌÆú¸®·§¹ÙÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ¾Æ·É 3ų·Î 2°³ 10ų·Î 2°³ 12ų·Î 2°³ ´ýº§ 2Å°·Î 4°³ 2.5ų·Î 2°³ 3ų¡¦
  • º¥Ä¡ÇÁ·¹½º ¹× ¹Ùº§ [À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.07.24
    º¥Ä¡ÇÁ·¹½º 1°³ - ½ÅÇ°°¡°Ý 35¸¸¿ø ÀÌ»ó 10-20¸¸¿ø´ëÀÇ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º¿Í´Â È®¿¬È÷ ´Ù¸§ - Æ°Æ°ÇÔ ¹Ù, Äù٠°¢ 1°³ ¹Ùº§ 15kg 2°³ ¹Ùº§ 10kg 2°³ ¹Ùº§ 7.5kg 2°³ ¹Ùº§ 5kg 2°³ ¹Ùº§ 3kg 4°³ ´ýº§ 15kg 2°³ ´ýº§ 8kg 2°³ ´ýº§ 6kg 2°³ ´ýº§ 4kg 2°³ ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù. ¸ù¶¥ 35¸¸¿ø¿¡ ÅùèÂøºÒÀÔ´Ï´Ù. ¡¦
  • 7±¸ Áß·®¿øÆÇ Ä®¶ó/ºí·¢ [¿þÀÌÆ®¿îµ¿±â±¸] 2012.07.07
    Extreme Core Trainer SPIN BIKE Plyometric Platform 1¼¼Æ® Áü·ÎÇÁ 1.5 inch * 50 fit Áü¸µ ¿ù¸Þµåº¼ 3KG / 6KG / 9KG ¸Þµð½Åº¼ B type ¿ä°¡¸ÅÆ® ¸Þµð½Åº¼ A type ¹üÆÛÇ÷¹ÀÌÆ® ¹Ùº§·º ´ýº§Á¤¸®´ë °í¹«¾Æ·É ÄÉƲº§Á¤¸®´ë ÄÉƲº§ A type ¹Ì¿ë¾Æ·É B type Áß·®ºÀ/E-Z¹Ù ¿öºíº¸µå/¹ë·±½ºº¸µå SET º¸¼öº¼ ¡¦
  • WATA ¿©¼ºÀü¿ë °í±Þ À¯¾Ð ¿þÀÌÆ® Æ®À§½ºÅÍ 2011³â ¼³Ä¡ 8°¡Áö Áß°í Çコ±â±¸ ÀÏ°ý ÆǸŠ[À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.05.31
    ¿îµ¿Á¾·ù 1.´ýº§ ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º 2.¹öÅÍÇöóÀÌ 3.·Î¿ìÀ× 4.ÀÎŬ¶óÀÎ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º 5.Æ®À§½ºÅÍ 6.ÇÏü´Ü·Ã (Á¿ì) 7.Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî 8.·¹±×¿¢½ºÅÙ¼Ç ÀÏ°ýÆǸÅÇÕ´Ï´Ù. ÀüÈ­ÁÖ¼¼¿ä
  • WATA ¿©¼ºÀü¿ë °í±Þ À¯¾Ð ¿þÀÌÆ® ·¹±×¿¢½ºÅÙ¼Ç 2011³â ¼³Ä¡ 8°¡Áö Áß°í Çコ±â±¸ ÀÏ°ý ÆǸŠ[À¯»ê¼Ò¿îµ¿±â±¸] 2012.05.31
    ¿îµ¿Á¾·ù 1.´ýº§ ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º 2.¹öÅÍÇöóÀÌ 3.·Î¿ìÀ× 4.ÀÎŬ¶óÀÎ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º 5.Æ®À§½ºÅÍ 6.ÇÏü´Ü·Ã (Á¿ì) 7.Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî 8.·¹±×¿¢½ºÅÙ¼Ç Àüü±Ý¾×ÀÔ´Ï´Ù.
  • Çコ¿ø 23Á¾¼ÂÆ® º§Æ®½Ä °í±Þ»ç¾ç [¿þÀÌÆ®¿îµ¿±â±¸] 2012.05.23
    Çコ¿ø º§Æ®½Ä ÀÔ´Ï´Ù.(·¹ÀÚ½ÆÆ®»ö»óÀº ¿øÇϴ»öÀ¸·Î ±³Ã¼°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.) ÃÑ23Á¾ 1.·¹±×ÇÁ·¹½º 2.¾ÏÄøӽŠ3.·¹±×Äà 4.½ºÅÙµùÄ«ÇÁ 5.ü½ºÆ®¿þÀÌÆ® 6.·§Çôٿî 7.ü½ºÆ®ÇÁ·¹½º 8.Åä·Î¼Ò 9. ÆÑÅÃÇöóÀÌ 10.ÀÎÅ©¶óÀÎÇÁ·¹½º 11.ÅäÅ»ÆQ 12.½º¹Ì½º¸Ó½Å 13. ·ÕÆú¸Ó½Å 14.½Æ¾÷ 15.¿øÆÇÁ¤¸®´ë 16.Æòº¥Ä¡ 17.ÇÏÀÌÆÛÀͽºÅÙ¼Ç 18.°¢µµÁ¡¦
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