안녕하세요
좋은곳이 있었네요
헬스기구관련 분들이 많이 오시는 것 같아 여쭈워 볼께요
런닝머신을 하루에 30분정도 뛰고 지금 거의 2년 째인데
어째 다리살은 안빠지는 걸까여?
헬스자전거를 타면 좀 빠질려나요?
아님 제가 운동을 잘 못하는건지....
아침에 11지쯤 30분 티뷔시청하면서 빠르게 걷기운동하거든요,,,
엉덩이하고 허벅지 부위가 살이 많아 걱정입니다.
결혼 전은 마른편이였는데 애 둘낳고 골반이 넓어진 느낌이네요
먹으면 살이 다 이쪽으로 가는 것 같아요 ㅋㅋ
전문가분들의 확실한 답변바랍니다.
아님 저랑 같은 경험자 분들도 알려주시면 포인트 드릴께요
